ヒビヨキヒビ

日々のこと いろいろ。

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ヨガのあと。

IMG_3576.jpg

今日は久々にヨガ。
腕が痛いから、肩まわりも固くなっていた。
ちょっとほぐれて気持ちよかったー。
最近思うのだけど、
冷えが少しだけマシになっているように思う。
靴下の重ね履きと白湯を飲んでいるのが、
効果が出てきたのかも。

ヨガの後、友人宅へ。
久々に会った友人。
とっても元気そうでよかった。
おいしいお茶とお菓子をいただいて話が弾む。
やりたいことやちょっとした妄想は人に話した方がいいよねーって。
どんなことが繋がっていくか分からないしって。
ほんとにそう。
人生って自分次第やもんね。
  1. 2010/12/08(水) 21:44:12|
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